一般是不能够自愈。甲状腺胶质囊肿可能会出现脖子增粗或者颈部肿大的症状,也有可能会觉得颈部有压迫感,或者在吞咽的时候有异物的感觉,可能是身体缺乏碘的原因引起,可以配合医生做彩超或者进行穿刺抽液来检查病因做相关的治疗。平时是要养成良好的生活规律,避免长时间的熬夜,在饮食上可以多吃些含碘的食物。