左脚脚心代表**,脚心所对应的位置代表着身体的某一个器官,经常按摩脚心可以起到养生保健的作用。左脚心代表肾经穴,经常按摩可以益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、鼻塞、头痛等能起到缓解症状。每日临睡前用温水泡脚,再用手互相搓热后,用右手心按摩左脚心。