腿上肉很松一晃一晃的一般在治疗时,可以通过按摩以及锻炼的方式进行缓解,腿部肉松还有可能是平时缺乏运动,就会出现腿部组织整体松弛下垂的情况。在治疗时还可以在局部涂抹维生素e的软膏,有助于缓解皮肤松弛的情况,平时要注意营养搭配,不要暴饮暴食,可以多吃新鲜的水果跟蔬菜,还要制定一个合适自己的减肥计划。