维e对身体是有好处，但是不建议长期使用。如果坚持吃维e一年，可能会导致免疫力下降，并且引发视力模糊、恶心呕吐、头晕不适等症状。而且会影响身体的内分泌的情况，从而造成内分泌紊乱的症状。所以一般情况下，建议您适当的服用维生素e即可，可以达到美容养颜、抗衰老、滋润皮肤等效果
