甲状腺3类注意事项

平时要保持良好的生活方式，比如不要抽烟喝酒，也不要长时间的使用电子产品，保持作息规律，睡眠充足。饮食上也应注意不要吃辛辣刺激等不健康的食物，还应注意营养均衡合理，平时不要吃含碘的食物过多，可以适当的多吃一些高蛋白和高维生素的食物。另外还要保持心情愉快，不要过度的激动或悲伤，以免引发恶变。