气滞血瘀怎么减肥

气滞血瘀减肥通常需要在专业医生的指导下服用益气健脾和化痰祛湿的**物进行治疗，也可以通过适当吃一些调理气血的食物进行缓解，比如山药和大枣以及枸杞子等。在饮食上要做到少吃多餐，尽量少吃主食，可以吃适量的纤维素以及果蔬。合理控制食物的热量，尽量不要吃热量高和脂肪高的食物。而且饮食也要清淡，不要吃过咸的食物。