益母草泡脚的功效与作用与禁忌

可以缓解疲劳过度改善睡眠质量能够促进血液循环和新陈代谢，缓解体内寒气和清热消肿，对于女性痛经有很好的功效，但经期使用就会让月经量加大，日常泡脚的时候不能空腹或者刚吃饭，水温不易过高，温度应该控制在45度左右，泡脚时间不能太长容易导致双脚的血液循环过快从而让心血管负荷加大。