乳汁堵塞吃什么通乳

可以吃通草炖鲫鱼，但是如果乳汁堵塞比较严重，可以遵医嘱服用能够通奶的汤药。平常可以用温热的毛巾敷在胸部，能够有效的化解乳房内的块状物，促进乳房疏通，也可以多做乳房按摩，并且让宝宝多引起**，保持乳腺的通畅。宝妈在哺乳期的时候不要过度劳累，要保持心情愉悦，以免影响乳汁的分泌。