想要快速消除淤血肿块的话可以口服活血化瘀的药物来进行治疗。也可以使用云南白药的胶囊配合维生素c也可以用热毛巾来热敷,每天一次,一次坚持10-15分钟。这可以加快淤血的吸收。在肿块没有消下的这段时间,一定要注意局部的卫生的,尽量的不要碰到刺激的东西。而且吃东西要清淡。