可以起到一定的效果。桑叶里含有丰富的黄酮和氨基酸,还有维生素及微量元素,可以有效的起到改善和调节皮肤组织的新陈代谢,从而抑制黑色素沉着的发生,起到淡斑的作用,色斑可能是长期受紫外线照射所引起,也有可能是内分泌失调,压力过大所导致。平时出门要做好防晒措施,避免紫外线照射,而且要养成良好的生活规律,