通常是因为内分泌失调或肾脏有问题也有可能是头一天睡觉前喝水过多,使身体代谢不了造成的。可以到正规的医院去检查尿常规激素6项和血常规来明确病因,在没有确定病因的时候不要自己私自用药,产生不良的后果对身体有很大的危害。平时一定要注意休息保,保证睡眠质量,不能吃辛辣的食物。