左眼突然充血不痛不痒

您的症状大概是由于用眼过度所导致的眼睛疲劳或者眼睛干涩。建议减少用眼的时间或者正确用眼，用眼时间过长的时候，建议闭眼休息一会儿，或者是使用一些眼药水来维持眼睛的湿润，避免眼干涩。同时可以多吃一些保护眼睛的食物，比如胡萝卜，鱼肝油等食物。减少熬夜的时间，尽量作息规律。