是否自己不能够完全确定,需要根据类型来决定,也需要日常生活当中的保养措施决定,所以不能够一概而论,是因人而异的。日常生活中应该掌握正确用眼方法,掌握正确写字和看书姿势,在学习45分钟时间,应该让孩子做眼保健操,也可以到户外看远方绿色植物,平时多注意休息,每天保证8个小时睡眠时间。