首先考虑体位性低血压,体位性低血压就是在起身的时候,突然性的会觉得头晕眼花站不稳,这种情况可以在起身的时候放慢速度,不要太过于迅速的起身。同时也有可能是这一段时间精神压力过大,长期睡眠不足引起的大脑供血不足,这种情况下需要放松一下精神,不要熬夜,保证睡眠的充足,有时间的话,可以多去户外运动一下。