一般可以使用冷热水交替的方式来训练,先用热水洗去脸上的污垢之后,再使用冷水洗脸,使眼睛周围的皮肤达到收缩的效果,这样反复三次左右,就能起到紧致眼部周围皮肤的作用,可以改善眼袋的情况,平时还要对眼部皱的肌肤进行补水改善,皮肤松弛的情况也会改善眼袋的。另外也可以用黄瓜片敷眼缓解眼袋。