斑秃的恢复期都会有轻微的瘙痒。应该密切观察自己的情况,病情严重的情况下,需要到医院皮肤科诊断一下,银屑病一和环境或者遗传有关,平时要注意自己的睡眠,避免心情过于紧张,多补充一些微量元素,吃饭的时候尽量不要挑食,注意营养结合,也可以多吃一些含胶原蛋白或者优质蛋白质的食物。