自测的时候可以试着做鼓腮帮子或者是咧嘴大笑以及闭眼的动作,如果出现了两边不对称的情况,可能出现了面瘫。也可以试着吹气或者是吹口哨,如果出现了周围性的面瘫,通常会出现口眼歪斜,并且伴有眼睛闭不拢。如果是急性发作,很可能是中枢性面瘫,患者会有口齿不清,或者是同侧手脚无力,需要及时到医院就诊。