可以根据自身的状况,适当的运动,并且要加强营养。骨折之后需要卧床休息,身上的肌肉长期得不到锻炼就会发生萎缩的现象,可以在骨折恢复期间配合适当的运动,同时结合理疗或按摩等方法,促进肌肉恢复。如果骨折的时候损伤到了神经,也有可能会导致神经坏死,出现严重的肌肉萎缩,需要遵医嘱应用营养神经的药物治疗。