可以在医嘱下用西地碘片或者复方苯佐卡因凝胶来缓解。可像贵阳大多是不良的饮食习惯所导致,也可能是精神压力过大焦虑所引起,也可能是长期吃辛辣刺激的食物上火所诱发。除了用药物治疗,也可以在饮食上多注意,可以多吃些含有维生素的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,饮食多以清淡为主。