舌苔厚白是怎么回事中间裂缝

舌苔厚白，有裂缝，是湿寒造成的，湿气过重，会导致舌苔发白，这和平时饮食不当以及作息不规律、缺乏运动有关，湿气重，身体寒，容易导致免疫力降低，出现各种病症。建议吃一些能够去除湿气的食物，比如红豆、薏米等，平时不要吃太多寒凉的食物，容易损伤肠胃。适当做运动，房间要注意通风透气，避免空气不流通，加重湿气。