通常是腰肌劳损引起。腰肌劳损通常会出现腰酸痛或肿胀的症状,大多是长期久站久坐或者弯腰受凉造成,也有可能是不良的生活习惯和工作所导致,并及时到医院配合医生做x线的检查,或者磁共振成像检查,确定病因对症治疗,也可以在医嘱下通过药物来缓解症状。在平时可以多注意休息,避免过度的劳累。