3m树脂是可以马上变硬的,就是说补牙之后可以马上进行吃东西的,不影响我们的进食。补牙后要注意的是有些地方因为补牙的位置的原因,可能不能承受太大的力,所以尽量避免吃一些过硬的东西。还有有些补牙之后可能牙齿刚进行补牙治疗处于一个敏感的状态,所以不要吃太冷、太热或者太酸、太甜的东西去刺激它,让它恢复一段时间再正常使用。