过度**可能会导致肾阳虚,也可能会导致肾阴虚,过度**会对身心带来很大的伤害,所以平时应戒除**的习惯,以免影响身心健康。在生活当中应养成良好的生活习惯,尽量不要看一些黄色的书籍和视频,一般可以避免**的情况,我有**的想法,应及时的转移自己的注意力,一般可以减少因过度**带来的肾阳虚或肾阴虚。