自己身体特别好,小月牙越白越多说明精力特别旺盛,如果小月牙特别少或者是没有可能和后天营养不良有一定的关系,在平时生活中应该多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物,比如新鲜的水果蔬菜,多进行户外活动,能够促进血液循环,提高自身的免疫力,减少疾病发生,长时间过度熬夜,养成早睡早起好习惯。