晚上睡觉磨牙是什么原因?怎样解决?

晚上出现磨牙一般是由于过于挑食，从而导致微量元素的缺失，也可能是寄生虫刺激肠壁出现的磨牙症状，还可能是白天运动量比较大，到晚上大脑处于兴奋状态，通常也可能是因为受到惊吓或者受到训斥，也会在夜间出现磨牙的情况，另外也可能是因为牙齿发育不良，造成上下咬合不齐的情况，一般也会出现磨牙的情况。如果经常出现磨牙的症状，可在睡前放松精神可以缓解磨牙症状。