如果很长时间没有性生活时间长属于正常现象,也可能是由于**处于不敏感的状态,还可能是由于同床太频繁的原因,但也不排除是肾虚的原因。通常可以补充睡眠和适当的运动进行改善,也可以吃一些益气补肾的食物进行调理,如果效果不明显,到正规医院进行检查,然后采取针对性治疗。