肋骨断了,在没有断端移位,影响周围神经、血管、内脏的情况下,是可以保守治疗的。如果保养好,没有二次损伤,不存在骨质疏松等基础疾病,一般需要一个月左右恢复,建议日常生活中应注意休息,不要剧烈活动,可以遵医嘱使用止痛、促进骨愈合的药物治疗。同时可通过食物来补充钙质,可以多**瘦肉、骨头汤。