黄芪当归红枣枸杞泡水喝有什么功效

通常枸杞可以滋阴养肾，而红枣可以补血健脾，当归可以活血补血，而黄芪有益气固表的功能。这些药物通常都是补气补血的药物，长期饮用可能会引起上火。平时生活中尽量少吃辛辣刺激或者生冷的食物，平时尽量多参加体育运动，增强体质，提高本身的免疫力，这样可以减少身体出现不适的情况。