牙龈流血跟你的饮食习惯是有一定的关系的,你在生活里喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,长期以往,牙龈就有可能会发炎,引起牙龈炎。这种炎症,饮食上一定要忌辛辣刺激的食物,而且过冰过热的食物夜市不能食用的。然后再注意口腔环境,定期清洗牙龈就行了。