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22岁的年纪，想要减肥是很简单的，但是不要因为身边的人嘲笑而想要快速减肥，快速减肥的方法是对身体有害的。针灸是可以减肥的，但是不要完全依赖**。你可以选择一边针灸，一边自己做一些运动，像是慢跑、跳绳之类的运动都可以的。还有就是，自己平时在饮食上不要暴饮暴食，自然就可以瘦下来了。