女性需要注意以下几点:1、适当休息。周不能做爱洗澡,1周不做重体力劳动,也不能提重物。2、在饮食方面,注意不要吃生冷、辛辣和刺激性食物。3、根据具体情况,口服消炎药3-5天,防止感染。4、环后会有少量**出血,3-7天结束,属于正常。如果出血量超过月经量,或有小腹坠、疼痛等情况,随时到医院就诊。