喝铁观音茶的好处

紫观音具有一定的保健功效，经常饮用铁观音，可以起到抗衰老的作用，也可以改善肠胃，同时也具有减肥和美容的效果。观音中所含有的多酚类化合物，可以起到防止氧化的作用，来达到抗衰老的目的。铁观音能够分解脂肪，促进代谢，有助于消化，从而起到改善肠胃以及减肥的作用。铁观音中含有丰富的维生素c经常饮用可以使皮肤变得细腻。