一般掉头发可以选择一些防脱发的洗发水,选择一些防止脱发,对于头发脱发是有功效的洗发液,同时一定要及时补充胶原蛋白,补充植物蛋白。如果掉头发多,跟平时生活压力和饮食习惯以及熬夜等都有一定的关系,洗发水可以使用带生姜和何首乌的原料。平时要注意饮食多吃一些黑色的食品。