女性一到晚上身上很烫

年轻女性晚上睡觉时，身体发热多为阴虚内热所致。女人的身体属于阴，晚上属于阴。阴虚为阳亢，阴虚为热。更年期女性由于卵巢功能衰竭，雌激素、孕酮水平下降，出现自主神经紊乱症状，夜间体热是最常见的表现。治疗应以滋阴清热、调节肝肾功能为主。总的来说，我们应该调整情绪，保持良好的心态，锻炼身体，有规律的作息规律。我们应该避免辛辣刺激性食物和暴饮暴食。应多吃桑椹、百合、甲鱼、荸荠、银耳等滋阴补益的食物，并补充b族维生素。