可能是便秘或者是胃肠道疾病。便秘是由于长期的饮食不规律,或者是经常食用膳食纤维比较低的食物引起的,可以通过日常的饮食来调理,多吃膳食纤维比较丰富的食物,比如芹菜和红薯,并且要养成良好的睡眠习惯。另外如果胃肠功能紊乱,也会频繁的出现这种感觉,可以去医院做胃肠镜以及腹部b超的检查,确定是否有胃肠道的疾病,遵医嘱对症治疗。