心老是发慌是怎么回事

心老是发慌可能是工作压力大或者是惊吓过度导致的，可以通过安神的药物和合理安排作息来进行缓解症状。也可能是气血不足和胃炎导致的，先到医院进行胃镜检查，明确病因，对症治疗，平时饮食生活要规律，不能抽烟喝酒，避免辛辣刺激生冷的食物，要以清淡饮食为主，平时要加强锻炼，增强个体免疫力。