老是心慌紧张怎么回事

有可能是劳累过度所致，也有可能是剧烈运动造成的，但也不排除是自主神经功能障碍或者精神焦虑导致的。通常表现呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短以及头皮发麻等症状，一般可以通过深呼吸的方式进行调理，同时还可以去医院进行检查，确诊具体原因，在医护人员的指导下采取针对性治疗措施。