一般头上神经跳着疼,常见于枕神经痛,枕神经痛通常和受凉或者是落枕造成的,有时会出现急性或者亚急性疾病,就会造成头上神经跳着疼的症状,也可能是精神压力太大造成的。在日常生活中应注意多休息,缓解紧张的情绪,尽量不要熬夜,饮食上应以清淡为主,以免造成神经疼的症状加重。