男生长高的快速方法

男生快长高的方法，取决于男的体质。若因体内骨骼发育迟缓而导致生长迟缓，此时往往建议此类人群，在日常生活中多摄取含钙元素较多的食物，如高钙牛奶、钙片、小虾米等，这些食物中的钙有利于男性身高的增长。第二，男孩子想要快速长高，还必须注意身体内是否有足够的生长激素，如果生长激素不足也会导致难以长高，这类人群需要到医院做激素检查，并在医生的指导下服用相应的荷尔蒙药物，或注射相应的激素剂来帮助长高。