一般属于不正常,通常属于轻度高血压症状,但若自身属于超重或肥胖人群,可以适当的做一些体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,并且还应避免抽烟、喝酒。若经过一段时间没有得到改善,可以在医护人员的指导下,按时按量的服用降压药物进行治疗,在治疗期间一定要注意饮食清淡,尽量不要吃含糖和含盐量过高的饮食。