感冒发烧时,尽量不先吃虾。虾类属于水产品,可能与抗感冒药物形成过敏反应,许多人吃过虾类后会出现皮疹,皮肤潮红,所以最好在感冒发烧好后再吃虾类。对感冒发烧要积极用药,一些常规的感冒清热丸,退热药都可以用。此外,还应多吃一些水果和蔬菜来补充水分,补充膳食纤维饮食,饮食以软、易消化为主,还应适当补充营养,多吃牛肉、鸡蛋、羊肉等。伤风恢复后要定时进行户外运动,增强体质,提高抗病能力。