通常考虑是缺乏维生素或者是身体缺乏锌引起的,吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,也可以吃一些含铁食物,同时,如是甲周皱襞引起的,应多保护只将指甲周围皮肤避免磨损,在平时也不要把指甲修的太短。日常我们在修指甲时,要进行正确的修剪指甲,另外也要保持甲廓的清洁,同时也要避免经常咬指甲的不良习惯。