喝水就打嗝是怎么回事

人们在饮水后会出现打嗝的现象是正常的，打嗝是由于膈肌痉挛、横膈膜持续收缩所致，一般与饮食有关，人在进餐时吃得过急，吃得较饱，还有一些过冷或过热的食物，也容易出现打嗝的现象，喝一些碳酸饮料，也容易引起打嗝。打膈处可做深呼吸，这样可以缓解，平时吃东西时要细嚼慢咽，不喝酒，饮食要有规律，平时要多锻炼。