男人最好是在6~7分钟以上,时间比较短,也被称之为**,如果小于那5分钟可能是**,不早治,可能跟个人体质有一定的关系,当体质比较虚弱,免疫力低下,心里的压力比较大,很可能会休的时间比较短。**时间比较短,可以适当的增加体质的锻炼,一般可以达到延长的效果,平时一定要注意劳逸结合,不要发生熬夜情况。