三岁宝宝便秘怎么办

三岁宝宝便秘可以多吃芹菜。干预应从生活、饮食等方面进行。每天需要少量饮用温开水，使肠道水分充足，可以缓解一些便秘症状。此外，应多吃纤维素含量高的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜，以及桃子、猕猴桃、火龙果等水果。如果宝宝喜欢吃蔬菜，可以用菠菜拌香油，因为菠菜本身纤维素含量很高，而芝麻油有润肠的功效。如果这些问题得不到缓解，就需要药物干预。益生菌可以口服来调节肠道菌群。如果没有缓解，需要口服乳果糖。口服乳果糖后，便量增加，便可排出体外。