哺乳期脱发怎么办

大多数哺乳期脱发，发生在产后四个月左右。脱发严重的需要治疗，尤其是脱发比较明显，头皮裸露，而且在产后一年后，还没有停止脱发，需要去医院治疗。一旦出现这种哺乳期严重脱发，应先调整好心情，注意好睡眠。注意饮食调节，不挑食，合理饮食，多吃蔬菜和优质蛋白质饮食。确保你心情愉快。适当按摩头皮，能促进头皮血液循环，促进头发再生。