怎么预防冠心病_绝经后怎么预防冠心病

从生活方式和饮食开始预防冠心病，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，减少心脑血管疾病复发的危险。在生活中要注意的是，要避免高脂饮食，少吃含动物内脏、高热量和高糖的食物；控制或监控血压，适当的运动，低钠饮食，定时作息，药物控制；降低血糖，合理饮食、锻炼，生活规律节制饮食，适度运动。