牙齿蛀牙一般是经常吃糖果,甜点等高糖量的食物导致的,牙齿被腐蚀亦或者是口腔清洁不当,导致形成大量的牙结石,牙菌斑。严重的话可能会引起牙龈的发炎,因此建议你平常少食高糖的食物,多吃瓜果蔬菜,摄入蛋白质。经常漱口,保持口腔清洁。