糖姜片一天吃多少

每天可以吃两片到三片。不能够摄入过多，容易对胃黏膜或者是食道造成刺激，适量的吃可以润肺散寒，加快肠胃的蠕动，帮助食物消化，还能对肠道菌群平衡做调整，患有高血压和高血脂的人群，正常的吃有利于血压和血脂的控制。在体内湿气较重的时候，经常拔罐和艾灸也能做调理。