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做完暖宫后注意事项

通常不要吃寒凉性的食物,而且要做好腹部保暖工作,有助于促进血液循环,也可以适当的做一些运动,比如散步等,能够起到排精血的作用,而且有助于缓解痛经的现象,还可以多吃一些含纤维丰富的食物,能够起到保护子宫和补充经期营养的作用。平时最好不要吃辛辣刺激性食物,以免引起血液不畅的现象。

激情蝎子(提问者)
2025-07-21 02:22:45
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